23-09-18 10:54:59
潇洒80分生活态度很完美
“人活八分饱，花开九分艳”。给生活留点儿空间，也许更能进退自如。“80分”生活态度活得更潇洒！ 一位男士刚进家门，便听见太太安排周末计划，“隔壁... [阅读更多]
23-09-18 10:52:31
女人气血不足易变黄脸婆如何自查？
随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。女人气血不足易变黄脸婆，如何自查？下面就随小编一起来了解一下吧。 1、眼睛... [阅读更多]
23-09-18 10:52:29
气血不足？抓住食机补气血
健康生活需要有良好的饮食习惯做支撑，同时，也需要有良好的生活习惯做后盾，容不得半点的虚假。女人气血不足会引发一系列的健康隐患，让健康社会大打折扣。那么，女人气血不足吃什么好呢？一起来了解一下吧。 1、当归红枣煲排... [阅读更多]
23-09-18 10:52:27
女人补气血的4个方法加强饮食调理
气血不足会严重影响到女人的健康与美丽，比如面色暗黄、皱纹增多、身体倦怠、经期延迟等症状就会发生，所以补血对于女人来说一直是很重要的一件事。我们不能等到出现了气血不足的的状况才去补血，日常生活中就要有这方面的意识，多吃... [阅读更多]
23-09-18 10:52:25
气血不足的四大症状补气补血的食疗方
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指... [阅读更多]
23-09-18 10:52:23
气血不足中医食疗补足女性气血
女人气血很重要，如果气血不足，不仅影响美颜，还透露着健康问题。那么女性气血足不足是从你哪里判断的呢？既然气血不足的危害大，那么女性又如何调理气血呢？带着这些疑问一起跟小编来看看吧。中医所说的“血&rdqu... [阅读更多]
23-09-18 10:52:21
气血不足的女性吃什么补气血
有过看中医师经验的人都知道，医生常说气血不足，可是什么是气血，气血不足该怎么办呢？我们整理以下方法仅供参考。1、食疗让指甲重新长出月牙——黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3... [阅读更多]
23-09-18 10:52:20
女性气血不足的五款食疗滋补
女性朋友大多在生活中都会出现贫血的情况，女人气血不足严重的会引起早衰、精神萎靡、皮肤无光泽、失眠多梦等等，严重影响日常生活。所以女人补血很重要，来看看这些食疗方吧。1、蜜汁花生枣粥此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有... [阅读更多]
23-09-18 10:52:18
女性痛经不用担心科学饮食有效缓解痛经
有些女性在经期会有痛经的出现，这可怎么办呢？痛经所带来的疼痛和伤害是很大的，需要及时的治疗和缓解。在这里，为大家介绍一下缓解痛经的饮食方案，快来一起学两招吧。女性痛经吃什么好葡萄干：葡萄干中是有丰富的果糖、葡萄糖，能... [阅读更多]
23-09-18 10:52:16
哺乳期女性补气养血的食疗方
由于生理的差别，女性朋友会有贫血的问题，而生产后的新妈妈，更是容易出现贫血的情况，若是产后妈妈自身的营养不足，就会影响到乳汁的分泌，甚至影响它的营养成分，加上贫血女性更容易疲劳，甚至影响到正常的生活，那么哺乳期女性贫... [阅读更多]