上班族掌握正确坐姿呵护职场健康
现在越来越多的上班族习惯性久坐不动了，因为工作压力大，没时间过多的运动，所以导致现在多数的女人喜欢一上班就坐在那里不动了。...
久坐上班族怎么坐最健康
现在越来越多的上班族喜欢久坐不动了，可是女性在平时习惯了一上班就坐在那里不动了，会影响健康。所以，冬季养生需要关注日常的行为习惯。...
都市丽人告诉你该如何减肥
肥胖使女人烦恼，没有漂亮衣服穿，好的身条曲线成为女人的渴望。减肥分很多种，运动减肥、食疗减肥、针灸减肥、火罐减肥等，那么女人怎么减肥呢?下面我来教大家减肥小妙招，运动减肥是健康减肥...
几种减肥误区你出现过吗
夏天到了，各种各样的减肥广告向广大女性袭来，令许多想减肥的美眉们看的眼花缭乱，而各种关于某种减肥方式或减肥产品急功近利，损害身体健康的广告也比比皆是，美眉们为了能拥有好身材，往往会...
食物巧搭配让你甩掉肥肉
现在都是减肥热，不管胖的，还是瘦的，对减肥这个词都有兴趣，都想，我的肚子，我的腿在瘦点就完美了，那么我们该怎么减肥呢?今天小编给你介绍几种减肥的食物。...
减肥七大误区让女人早衰
现在减肥已经是很多女人最重要的事情了，包括青春期少女群体。虽然现在的减肥方法多种多样，但是，想要减肥的MM们一定要注意不能进入减肥误区，如果你不小心走入减肥误区的话，这些减肥方法可...
必须要知道的吸脂减肥要点
现在很多人比较崇尚骨感美，因此，很多人希望可以通过减肥来实现骨感美，其实，想要快速瘦身，想瘦哪里瘦哪里，也可以实现，现代科学技术可以通过吸脂来达到实现这个目标。可是吸脂也会有风险，...
戳进来 教你如何拥有一双性感匀称的美腿
随着夏季的到来，气温在逐渐的升高，衣服也越穿越少。不少爱美的小仙女都开始躁动不安了，开始买买买。短裤，买；裙子，买......但是，也开始在苦恼，那些多余的脂肪早已无处可藏。接...
最新瘦手臂健身操 帮你轻松减掉拜拜肉
久久健康网编者按：夏天，很多MM都喜欢穿上了小背心，但是手臂没瘦下来怎么办呢?今天，小编教大家最新的瘦手臂操，帮大家轻松瘦手臂。...
戴银手镯有什么好处
1、帮助缓解疼痛银手镯被认为可以缓解关节疼痛，银镯通常通过金属离子在皮肤和血流中释放银离子以帮助减轻疼痛。2、提高免疫力银镯的另一个好处是它可以帮助提高免疫力。身体免疫系统是身体对抗疾病和感染的第一道防线。银镯中含有银离子可以帮助增强免疫系统，从而帮助身体更有效地对抗疾病。3、帮助平衡能量银镯被认为可以帮助平衡身体的能量，银镯也可以帮助减轻情绪焦虑，4、提高微循环银镯是一种很好的手部装饰品。...
