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灌肤补水效果好的有：
1、面膜
选用含有丰富保湿成分的面膜，如玻尿酸、神经酰胺、熊果苷等，能够在短时间内帮助肌肤深层补水。使用面膜需要注意不要过度敷用，否则可能会适得其反。推荐产品：兰芝水库补水面膜。
2、精华液
精华液是比较强效的护肤品，含有高浓度的有效成分，可以深层滋润肌肤，帮助恢复肌肤弹性。推荐产品：SK-II护肤精华露。
3、面霜
面霜是日常肌肤保养不可缺少的一步，它能在保湿的同时渗透到肌肤深层，帮助肌肤锁水，防止水分流失，让肌肤保持水润光滑。推荐产品：雅诗兰黛弹润肌密保湿霜。
4、喷雾
喷雾是一种便捷的补水方法，它不仅可以随时清爽地为肌肤补充水分，还能够形成一层保护膜，防止水分的流失。推荐产品：兰蔻舒缓保湿喷雾。
5、水光针
即水光注射，是一种刺激皮肤自我修复机制的治疗方法，通过注射玻尿酸等成分，让皮肤细胞在网状基质内重新排列，从而重建蛋白质网格，提高肌肤弹性和保湿能力。推荐产品：Dr. CYJ水光针补水美白精华。
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