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隔离霜和隔离乳的区别有：
1、成分不同
隔离乳和隔离霜的主要成分不同。隔离乳更注重肌肤的保湿和营养，因此它通常含有丰富的保湿成分和保养成分，如玻尿酸、维生素、胶原蛋白等成分，这些成分可以有效滋养肌肤，使肌肤光滑细腻。而隔离霜中则主要含有一些粉体成分，这些成分可以使肌肤看起来更加光滑，遮盖肌肤上的瑕疵。
2、质地不同
隔离霜和隔离乳质地上也有所不同。隔离霜一般来说比较厚重，通常会有一些遮盖性，能够起到一定的修饰肌肤的效果，所以它比较适合油性皮肤和混合型皮肤使用。而隔离乳通常比较轻薄，更易于被肌肤吸收，适合干性皮肤和敏感性皮肤使用。
3、防晒效果不同
大多数隔离霜会含有一定的防晒成分，可以保护肌肤免受紫外线的伤害，但是隔离乳中的防晒成分则相对较少。
4、使用时机不同
隔离乳通常是在使用面霜之前、化妆前使用，用来打底，让肌肤更加水润嫩滑。而隔离霜通常是在使用完面霜或精华液后使用，来遮盖一些肌肤上的瑕疵和不完美，起到修饰肌肤的效果。
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