背后痘印怎么去除

背后痘印的去除方法有：

1、多饮水、多休息

身体健康是去除背后痘印的基本保证，多饮水可以有效保持身体水分，促进新陈代谢，并将毒素排出体外，从而起到清除痘印的作用；多休息也一样有利于皮肤，当发生改变时，保护皮肤免受损伤。

2、用洁面产品洁面

用专业洁面产品洁面，减少毛孔堵塞和痘痘，再用滋润产品对肌肤进行补充，避免由于肌肤缺水、干燥而促使皮肤排毒功能减弱，从而起到淡化痘印的作用。

3、做水光针

水光针可以有效渗入肌肤深部，提升肌肤弹性、改善皮肤弹度，抚平皱纹、促进肌肤重构，同时有助于把毒素排出体外，从而起到淡化痘印的作用。

4、用护肤品

要根据自己的肤质状况来选择适合自己的护肤品，洗面奶、爽肤水、乳液、面霜等。 洗面奶能有效改善毛孔粗大、痘痘以及痘印；爽肤水能给肌肤补充水份，使肌肤水润嫩滑；乳液，能全面保湿改善皮肤状态；面霜，能减缓肌肤老化、抚平皱纹。正确的使用这些护肤品，有助于减轻痘印，从而改善皮肤状况。

5、按摩

皮肤按摩可以有效帮助改善营养循环，促进血液循环，改善淋巴循环，使肌肤更具弹性，从而帮助淡化背后痘印。

6、正确选择食物

要适当增加富含维他命A、B2、C、E的食物的摄入量，这些食物可以有助于营养肌肤，减少痘印的发生；还应少吃含有脂肪、含糖分、辛辣等食物，以免因暂时饮食不良而出现痘印。