专家介绍之八大盛行女性减肥方法
女性们都在不断的探究怎样减肥才最有效和最快速，为此大家不惜花大量的精力去研究所谓的减肥秘籍之类，其实最好的减肥方法并不是某个秘籍或者攻略，而是选择适合你的身体和状态的生活，坚持以下...
冬季一试即可减肥的好妙招
女人在冬季如何减肥最有效呢?怎样减肥最健康呢?其实，很多女性都在寻找最适合的减肥妙招。那么，我们闻康资讯网的张姚小编就给大家介绍一些有效的纤腰减肥的方法。...
减肥对身体有哪些危害
1、身体免疫系统受损减肥过度会影响身体免疫系统的免疫功能。减肥过程中通常会让人营养失衡，这些问题最终可能会影响身体免疫系统的抵抗力，2、造成代谢失调减肥过程中可能会导致代谢失调的问题。3、出现心脏疾病减肥可能使人产生心脏疾病。身体缺乏必要的脂肪和营养素会让心脏过度负担。这些问题不仅会导致心脏病患者的风险增加，而且可能增加心脏疾病的发生率。4、造成肌肉损伤减肥可能造成肌肉损伤。...
专家的正确减肥方法
日本医学专家提出了关于肥胖的新论点，他们认为，肥胖不只是能量收支的不平衡(即过食和少运动)，还与个体受到外在环境作用，改变自身行为有关。他们提出了关于肥胖的发病新假说――“脑疲劳”...
减肥金律全球大取经
身处热闹非凡的瘦身运动，你并不孤独。从南美大陆的墨西哥到近在咫尺的香港，不同肤色的女同胞们正在做着同样的努力，为了公斤数的减少而无所不用其极。全世界渴望苗条的姐妹们，联合起来！■新...
减肥的二十五种窍门
想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试如下小窍门，真是有效看得见！1．每次就餐前至少要喝1杯水。2．早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦...
一日减肥在于晨
1杯暖水清肠胃一早起床，第一个目标就是要喝足八杯饮料。早晨一杯暖水对肠胃有按摩作用，可以帮助排泄毒素及废物，减轻便秘带来的肚胀感，令皮肤更健美，更润泽。如果喝杯暖水清肠胃，稍嫌味淡...
解密：女明星们吃什么水果减肥
我们很多女性都要瘦身减肥，但是，我们女性如何减肥好呢?其实，减肥，这已然成为现代女性的时尚标志。那么，我们怎样减肥最有效呢?...
日常减肥小细节轻松搞定肥胖问题
轻松达到减肥的效果是现在生活中很多人都渴望的，想要取得巨大的减肥效果，日常生活中是少不了的，那么现在就为大家讲述一些日常减肥小细节。...
生活中哪些减肥方法要不得
肥胖已经成为了当今社会困扰大家的第一问题，在当今社会下，生活水平在变得越来越好，但是运动却越来越少，而这种营养过剩的现象只会造成一个后果就是肥胖，即便是减肥的话，我们也应该要认识哪...
